Text
Edukasi Gizi Remaja
Sinopsis Buku Edukasi Gizi Remaja
Buku Edukasi Gizi Remaja
Masa remaja ditandai dengan tumbuh kembang yang pesat, sehingga kebutuhan gizi mereka harus diperhatikan dengan baik. Remaja seharusnya terhindar dari masalah kurang gizi maupun gizi lebih. Buku ini mengulas berbagai macam topik mengenai masalah kesehatan remaja beserta asupan makanan yang terangkum dalam 21 topik.
Buku ini diharapkan membantu remaja untuk memahami kebutuhan gizi mereka dan risiko yang dapat ditimbulkan akibat kelebihan gizi. Buku ini juga perlu dibaca para orang tua dan guru yang akan mendampingi tumbuh kembang remaja. Mahasiswa Kedokteran dan ilmu kesehatan lain dapat memanfaatkan buku ini sebagai bahan ajar untuk memberikan edukasi kepada remaja.
Buku ini terdiri dari beberapa pembahasan, diantaranya:
Soal Kegemukan, Anda tidak Sendiri
Kenapa Bisa Gemuk, Ya?
Potensi Masalah di Balik Kegemukan
Faktor Hormonal & Cara Antisipasinya
Cek Status Gizi Kamu!!!
Pola Makan Teratur untuk Anak dan Remaja
Food Traffic Light
Jajan Tidak Sehat
Say No to Flour and Sugar
Pentingnya Konsumsi Sayur dan Buah
Lebih Baik Makan Buah Segar!
Snack Sehat
Piring Lebih Kecil, Gunakan Piring Kecil
Aktivitas Fisik Remaja
1904850 | 641.562 072 BAM e | Tersedia - Indonesia |
Tidak tersedia versi lain